おはようございます。まずは朝の日課から
87キロになってる！！でも明日測ったら下がりそう。
今日の仕事の準備をして
卵サンドと黒飴も用意して会社に行ってきます。
今日も5:00からで地場がメインの仕事して終わったのが17:30家に帰る前にオートバックスよって家に着いたのが19:00ごろ、早速トレーニングスタート
肩のトレーニングだけなんか上手く行かないけど今の目的は筋トレの習慣化が目的なんで怪我しないようにやるだけ
今日は焼きうどん食べて早めに寝ます。
また明日の記事で会いましょう。