皆さんどうもダメ男です。今日からブログでVlogを毎日投稿していきます。
今日は朝7:30起床寝室から１回に降りてまず一番最初に冷水シャワーを浴びるのが日課でその後に動画撮影してます。
今日の体重は86.1kgで体重自体は特に変化なし。
30分で仕事の支度をして8:00に家を出て会社まではYouTubeで耳学をして会社まで45分程の道のりです
今日の仕事は9:00から始まり終わったのは19:30ぐらい買い物して家に帰ると20:00を過ぎていました。
玄関開けると猫がお出迎えしてくれます。
今日はトレーニングが休みの日で猫も食事の時間だとわかっているので早速作ります。
今日は冷やし中華にしよう！
冷凍にしておいた自家製のチャーシューを解凍して盛り付け！
センスのない盛り付けだけど自分で食べるからOK（笑）
猫様のチュールも忘れずに一緒にいただきます。
22:00に入浴と造顔マッサージをして本日終了
この造顔マッサージの企画も１年以上継続してますが、もう習慣化されてます。
23:30分、猫ももう寝る準備に入っているので私もそろそろ寝ます。また明日