おはようございます。昨日の夜は結構強い雨が降ってましたが朝になってすっかり止んで涼しい朝を迎えました。おかげでぐっすりと快眠でした。
ではいつもの冷水シャワーと体重測定やりますか！
体重は昨日と同じですね。目が覚めたところで朝の朝のウォーキングに行ってきます。
朝起きてからゆっくり音楽を聴きながらのんびりと２５分間自然の中を歩いていたらモグラが道路を渡っていたのを初めて発見しました。撮影する前にモグラがいまくなってしまったんでお見せできませんでしたが、なんかいいことあるんですかね？
この後は少しゲームやって買い物に出かけて帰りに魂心家でラーメン食べて、帰って来たのは14：00ごろになりました。
ハイエースのアルティキャリアのクリップナットとベッドキットを取り外す作業を開始！
クリップナットは売っていないんでなくすと面倒んなんです。
ベッドキットは簡単に取り外して終了
後、マキタの掃除機も買って来ました。
充電したら使ってみます。
昨日できなかった筋トレ開始
膝の痛みは消えてしっかりやって終了。
さて、夕食は何にしようか考えて
冷やし中華にした。相変わらず盛り付けがいいかげんだけど自分が食べるだけなんで良しとします。
そんなところで今日も1日が終わりました。
背中を見ながら今日は以上です。また明日会いましょう。