令和5年6月13日　13日/1000日

おはようございます。今日の天気ですが、朝は雨は降ってない代わりに湿度が高そうだ。

冷水シャワーと体重測定やって出勤の準備しないと！

今日もサンドイッチと黒飴を保冷バックに詰めて出発です。

仕事は5時から19時までやってとにかく眠かった。さあ家に帰ろう！

眠いけど家に帰って真っ先に筋トレをして、食事はそうめんとちゅーるのみ

ネッコは速攻で食べ終わっても足りない感じだったのでカニカマをあげたら満足でした

後は造顔マッサージやって寝るだけそれではみなさんまた明日会いましょう。