「 年別アーカイブ:2023年 」 一覧

2023年度のご挨拶です。

2023/12/31   -別荘生活

皆さんお久しぶりですダメ男です。個人的な理由で8月からブログ更新が停止していましたが、来年からまたブログとSNSが再開していきます。 8月にコロナウイルスに感染して熱と喉の痛みに2週間ほど苦しんで、そ ...

Vlog令和5年8月7日 69日/1000日

おはようございます。今日は16時に起床、かなり早子来てしまいましたが冷水シャワーから1日はじめます。ちなみに本日お休みです。 今日の体重ですが、運転手から倉庫内作業に仕事が変わって身体をよく動かすとい ...

Vlog令和5年8月6日 68日/1000日

2023/08/07   -別荘生活
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おはようございます。今日は早く目が覚めてしまい18時ごろに起きて冷水シャワーを浴びて5分間の瞑想して1日初めていきます。 最近では体重が84キロ台になってきてますが、少しは痩せたんでしょうか?? それ ...

Vlog令和5年8月5日 67日/1000日

2023/08/06   -別荘生活

おはようございます。起きてから昨日の富士登山の疲れが新たに出てきて全身筋肉痛の状態ですがいつもの冷水シャワーから1日初めていきます。 体重もそこまで減っていないようです。今日から通常通りの生活に戻り、 ...

Vlog令和5年8月4日 66日/1000日

おはようございます。今日は富士登山の挑戦日です。起床時間は1:30冷水シャワー浴びて準備開始 忘れ物が無いか確認して2:20ごろに自宅を出発。 高速に乗り御殿場インターで降りて一般道で登山道入り口まで ...

Vlog令和5年8月3日 65日/1000日

2023/08/05   -別荘生活

おはようございます。今日は富士登山の前日ですが、まずは礼装シャワーを浴びて体重測定から初めていきます。 ちょっと見にくいですが84.3kgです。 それでは明日の登山の準備をしていきます。 今回も荷物は ...

Vlog令和5年8月2日 64日/1000日

2023/08/03   -別荘生活
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おはようございます。毎日暑いですが冷水シャワー浴びてスタートしてきます。 今日は84キロ台に戻りましたね! ここ最近また新たに始めた事があり、それは朝起きてからの5分間の瞑想を行うようになりました。 ...

Vlog令和5年8月1日 63日/1000日

おはようございます。今日から8月度に突入していきますが、やることは同じです。冷水シャワーと体重測定で1日初めていきます。 急に85キロ台になりましたがスタートしていきます。 今日は試験的に朝食をしっか ...

Vlog令和5年7月31日 62日/1000日

おはようございます。今日で7月も終わりで気温も高く過ごし辛い日が続いてますが冷水シャワーでさっぱりとして1日初めていきます。 今日は85キロになってますね。前日から水分をたくさん摂取しているのでその影 ...

Vlog令和5年7月30日 60日/1000日

おはようございます。毎日いい天気で暑いですが1日初めていきます。こんな時は冷水シャワーがとても気持ちいいですが、最近は水風呂に浸かることも多くなっています。 体重も83キロ台ですね。運転手から倉庫内作 ...

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