おはようございます。昨日のハイエース引き取りで疲れが完全に取れてませんが冷水シャワーでスッキリしてきます。
体重は86キロ台に戻りました。
よかった増えてなくて！！！！
今日も21:00から夜勤なので支度して会社に向かいます。夜の時間帯は道路もガラガラでストレスフリーで会社に到着。新しいハイエースも好調に動いてくれます。
今日の労働時間が長く慣れていない身体にはかなりキツく仕事終わってハイエースに乗ると眠気が襲ってくるので居眠りしないように自宅に帰宅。
今日のトレーニングをすぐはじめていきます。
今日は肩の筋トレの日眠いのと疲れが襲って来ますがなんとか耐えて風呂に入って今日は寝ます。
明日の食事は起きてから作ります。
全部やり切ったので寝ます。ネッコを見てるとさらに眠くなるんですがいつも横でこんなリラックスしてます。
ではまた明日。