おはようございます。いつものように冷水シャワーと体重測定で1日がスタート！
ネッコにもカニカマとカリカリあげて出勤の準備をして
今日の食パンはいつものを使ってるからしっとりしていい感じです。
今日の仕事は9:00からで8時ごろ家を出発していき、道路も混んでなくスムーズにいけたんで駐車場で少しゆっくりYouTube観て仕事スタート。
終わったのが20時過ぎていたんで今日はスシローによっていく事にした。
いつも食べるものがほぼ同じなんで、先に普段食べないものを頼んであとはサーモンとはまちをひたすら食べるだけ、最終的にうどんと寿司１４皿食べて¥2000程度、1人なんでこんなもんですね。
今日は筋トレは中止、膝に痛みがあるんで明日にします。
ネッコにちゅーるあげて今日は終了です。
明日は仕事が休みですが、やることがたくさんあって忙しい1日になりそうなんで寝ます。